¿Cómo ha afectado la pandemia nuestro ciclo de sueño?

El estrés y la ansiedad que produce el confinamiento

El estrés se establece ante el temor de una situación inesperada que amenaza la supervivencia del individuo. La pandemia provocada por el virus SarsCov2 nos ha generado estrés y ansiedad inevitablemente.
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