En México, además del problema de salud pública a causa de la pandemia por COVID-19, los trastornos de salud mental como la ansiedad y la depresión han ido en aumento en las últimas semanas. Pero ¿cómo podemos cuidar nuestra salud …
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La OMS y las autoridades de salud pública de todo el mundo están actuando para contener el brote de COVID-19. Sin embargo, es innegable que este momento de crisis está generando estrés en toda la población.
La pandemia de COVID-19 …
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La creatividad es un recurso cognitivo fundamental que nos permite dar soluciones innovadoras ante situaciones que se presentan dentro de entornos cambiantes, nos ayuda a afrontar y adaptarnos de una manera positiva ante la adversidad. Es por eso que para …
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El miedo, la preocupación y el estrés, son mecanismos naturales que nos preparan para la acción, sin embargo, cuando la frecuencia, duración e intensidad de estas reacciones orgánicas ante los acontecimientos de la vida cotidiana comienzan a alterar nuestra funcionalidad, …
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La pandemia y la COVID-19 dejó en claro la vulnerabilidad extrema de nuestra población mexicana. Es la gota que derramó el vaso. Es por eso que aún cuando sabemos que las heridas que está abriendo esta pandemia son muy grandes, …
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En varias ocasiones hemos oído sobre la llegada de una epidemia anunciada de enfermedad mental, que está por venir tras la pandemia por COVID-19, sin embargo, esta expresión no se escapa de un modelo de explicación unicausal de la enfermedad. …
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